知本森林遊樂區擁有大約60多位志工，大多數都是退休人士，多半數以前都是教育工作者。和他們相處下來後發覺其實他們的實際年齡與長相並不一致，他們看起來都好年輕哦！每一個都是自然的愛好者，愛走山，也很注重健康。定時的運動，不吃煎炸食物，一點一滴的習慣，看得出他們對自然和健康的呵護。
第一位接觸到的老師是陳老師。可惜天公不作美，雨忽大忽下的持續下著。他細心的解說讓我更了解知本森林遊樂區的點點滴滴。原來遊樂區森林步道的前半段都是人造林，後半段才是自然林。在很久很久的以前，遊樂區是原住民們的住所，後來因為日本的佔領而陸陸續續的遷移了。
了解地圖後，四個人結伴，拿著雨具出發了！今天的路線就是森林浴步道。陳老師說他最愛帶遊客們行走森林浴步道，因為那是適合大家且最親近大自然，最原始森林的步道！
一路上，陳老師跟我們分享著很多動，植物的由來，命名，種類等等。我想那是我長這麼大以來，第一次這麼深入的接觸與知道這麼多不一的植物。
雨慢慢的停了，一路上的空氣很清新也涼爽。很快的，我們到了好漢坡步道與森林浴步道的十字路口，往下看的那一刻，哇！風景是多麼的讓人舒服，長長的知本溪和一條條的馬路與建築物盡在我的腳下！
本來往好漢坡步道前進的計劃因為天氣的善變而取消了，那就繼續往前行走吧！來到了距離起點已有1.2公里的時候，天空下起了大雨，號啕大雨！我們就這樣的在半途中頂著雨傘前進，但是雨似乎越下越大了，我們便在一個大石頭旁的樹下避雨。但這行不通，我們加快速度的小心前進。
雖然第一天的解說是在雨天裡完成的，而且捧著大雨傘前進，那可是我人生中第一次在森裡撐傘步行者，是個很特別的經驗！雖然天公不作美，但是陳老師細心的解說讓我獲益不淺，這可是無價的！=）
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